Kako napraviti seks vrijedno
Pozdrav
Je li vaš seksualni život ide prema dolje i je tvoj brak oko pogoditi rock
muškarci ne vole za razgovor o tome, niti njihovih partnera. No, gubitak libida kod muškaraca ili sputan seksualnu želju naprezanja braka više od bilo koje druge seksualne disfunkcije, prema Barry McCarthy, koautor Rekindling Desire: Korak po korak plan za pomoć Low-Sex i nema pola brakovi.
Gubitak interesa za sex ne mogu biti kao zajednički pojava za muškarce jer je za žene: To zahvaća oko 15% do 16% muškaraca, a barem udvostručiti da mnoge žene. „Ali kad ljudi gube zanimanje za sex ih plaši više od žena – njihova muškost je toliko vezan za svoju seksualnost da je vrlo opasno“, kaže Esther Perel, parovi terapeut u New Yorku i autor Parenje u zarobljeništvu.
Gubitak libida također čini muškarce više nezadovoljan ostatak života, nego što čini žene. Samo 23% muškaraca s gubitkom libida kažu da još uvijek osjećam vrlo sretan o životu općenito vs 46% žena, kaže Edward Laumann, profesor sociologije na Sveučilištu u Chicagu koautor društvene organizacije spolnosti: Seksualno prakse u Sjedinjenim Državama. „To smeta više ljudi.“
No, gubitak libida nije nešto što morate živjeti. Postoji mnogo možete učiniti kako bi povratili vaš seksualni nagon i tvoj sretan pogled na život.
Kako Znate li, ako imate problema s gubitkom libido?
Libido gubitak doesn ‘t obično događa iznenada – to nije kao što uhvatiti hladni gdje se probuditi jedno jutro i whoops, tamo je. To može biti postupan proces. Iako je teško točno definirati, Laumann to mjere kako slijedi: „To je nedostatak interesa za seks za nekoliko mjeseci u posljednjih godinu dana.“
Učestalost seksualne aktivnosti nije najbolje mjerilo seksualnog interesa – tako da mnoge okolnosti mogu dobiti na putu susreta, čak i ako je želja je tu. Ali ako ste u počinio odnos i seksa rjeđe nego pravilo – o jednom tjedno – možda ćete se pitati da li ste zadovoljni sa stvarima kakve jesu.
Ako Nisi sretan zbog vašeg gubitka libida, znanstvenici se slažu da je najbolje da se bore s tim pitanjima prije nego što postanu ukopala. Kako bi pomogli identificirati rane znakove upozorenja, provjerite možete li odgovoriti na sljedeća pitanja true ili false:
Touching se odvija samo u spavaćoj sobi.
Seks ne daje osjećaj veze i dijeljenje.
Jedan od vas je uvijek pokretač i drugih osjeća pritisak.
Vi ne gledati prema naprijed na spol.
Sex je mehanički i rutinski.
Vi nemaju gotovo nikakav seksualne maštarije o misli ili vaš suprug.
možete imati spolni odnos jednom ili dvaput mjesečno u većini.
„Ako ste odgovorili istina za mnoge ili većinu od ovih pitanja, vi svibanj biti na putu da izgubi seksualnu želju „, piše McCarthy. Razumijevanje različitih uzroka je prvi korak u pronalaženju odgovarajuće rješenje.
Što Računi za gubitak libido u muškaraca?
Uzroci tog kompleksnog problema u rasponu od fizičkog i medicinskog do psihološke i socijalne. Brzi popravci ne riješi sve.
Erektilna disfunkcija uzrokuje gubitak libido
impotencija, ili ED, Erektilna disfunkcija, nije isto što i gubitak libida, ali kad vam iskustva jednom, prije ili kasnije ćete se vjerojatno osjećaju drugi, kao dobro. „Samo 7% mladića izvještaja se ne mogu držati erekcije“, kaže Laumann. Iako ED se povećava s dobi: „To je 12% prema 40 godina starosti, 18% za dobi 50-59, a onda nagli porast po dobi 60 do 25% na 30%“, kaže Laumann.
Dobra vijest: ovisno o uzroku, „lijekovi mogu pomoći u tome“, kaže Laumann. Vazodilatatori, kao što su Viagra, Cialis, Levitra i, poboljšati protok krvi u kurac. Ona također pomaže da razumijem da je to normalno za erekciju da dođu i odu tijekom vođenja ljubavi – „To se može dogoditi dva do pet puta u 45-ak minuta seksualne sjednici,“ kaže McCarthy.
Performance Anksioznost i gubitak libido muškaraca
prikazati dva glavna problema – strah performanse i climaxing prerano, prema Laumann. Gotovo svaki treći izvješću prerane ejakulacije muškaraca, dok je pod jednom u pet su zabrinuti zbog performansi, prema Laumann.
anksioznost se tu ne zaustavlja. Mnogi moderni, pun ljubavi, i savjestan muževi ne osjećaju da su uistinu „izvodi“, osim ako njihovi partneri vrhunac za vrijeme seksa, previše. I kao što je Laumann statistike pokazuju, samo 26% žena izvijestilo je da je uvijek doživljaj orgazma tijekom seksa, u usporedbi sa 75% muškaraca. Nije ni čudo ljudi osjećaju pritisak – i izvođenja pod pritiskom može uzrokovati gubitak libida.
Stres dovodi do gubitka libido
Posao stres i samopoštovanje također veliki čimbenici. „Ako čovjek nastup na poslu je izazov, a on ne osjeća da je postizanje i ne osjeća se self-vrijedi, često je i sam jer on otupljuje spolnim putem,“ kaže Perel, „Desire je zdrav oblik prava – kad Ne osjećam zaslužuje, isključivanja. „
zdravstvena stanja mogu uzrokovati gubitak libido
raznih zdravstvenih problema i kronične tjelesne bolesti mogu umanjiti čovjeka seksualni nagon. Teških bolesti, kao što su rak i depresija, svakako može vlažiti bilo koji misli od seksa. Kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije, dijabetesa i može smanjiti dotok krvi u tijelu, uključujući i genitalije, osveta pustoš na libida kao dobro. Kronični alkoholizam, pa čak i povremeno pretjerana konzumacija alkohola su zloglasne po inflaming želje, ali ometaju učinkovitost. Uvjeta kao što su poremećaji štitnjače i tumora hipofize (koji kontrolira proizvodnju hormona najviše, uključujući i spolnih hormona) također mogu smanjiti libido.
Lijek može utjecati na libido
klasi depresije lijekova zove SSRI može inhibirati želju. Tako se smirenje i lijekovi za tlak. Nedopuštena tvari, kao što su heroin, kokain, i marihuanu, ako se koristi teško i kronično, mogu također uzrokovati gubitak libida. Na pozitivnoj strani, kada razgovarajte sa svojim liječnikom o ovim pitanjima, postoje alternativni lijekovi za depresiju i druge uvjete koji svibanj imati manje utjecaja na seksualnu želju.
Kvaliteta odnos je važan dio libido
Što Računi za gubitak libido u muškaraca? nastavak …
To je ne samo žene koje reagiraju – uz zavodljivost ili inhibiran seksualnosti – kako sretan oni su u svojim odnosima. Problemi sa seksom može – ali ne uvijek – signal druge probleme u odnos koji treba riješiti. Ljutnja i razočaranje često prenose u spavaću sobu.
Too Much Can Zajedništvo Sap libido
Paradoks modernih odnosa je da veća intimnost ne može napraviti za bolji seks. „Ponekad previše bliskosti guši želju; požara treba zraka“, kaže Perel .. „Odvojenosti je preduvjet za vezu. Kad intimu propada u fuzija, to nije nedostatak bliskosti, ali previše bliskosti koji ometaju želja.“
Wrong Kind Of Respect može uzrokovati gubitak libido
Za neke muškarce, jako vole i poštuju oni imaju za svoje partnere – prije svega nakon rođenja djeteta – može postati prepreka seksualnu želju. „Puno ljudi teško eroticize majku svoje djece. To se osjeća previše nazadnim, incestuozne previše“, kaže Perel. I naravno, ako su povlačenjem njihova težina u njegu bebe ili male djece, što rezultira iscrpljenost mogu SAP libido za muškarce i sigurno, kao i za žene.
Čak i tamo gdje djeca nisu uključeni, Perel izvješća da neki ljudi kažu predmet poput, „Ne mogu to učiniti sa svojom ženom.“ Njezin savjet? U prvom slučaju, odspavati. U drugom, nikad ne znate dok ne pokušate.
8 Savjeti za Rekindling libido
savjet ovdje se ne radi toliko o dobivanju više, ali uzimajući bolji. Frekvencija nije jedino mjerilo libida. Osjećaji računati, previše. Ako gledati prema naprijed na spol, i osjećati dobro o tome prije, za vrijeme i nakon, to je pravo mjerilo da li tvoj libido je zdrava. Evo kako možete pomoći u borbi protiv gubitka libida.
Nabavite Poticaj fizičke i libido
„Kad nema želju da se osjećate smrznuti. Sok ne teče – tako je važno pokreta, figurativno kao doslovno, „kažu Perel. „Ona dobiva odlijepio ljudi.“ Uzmite sport, idite hodanje, sa ili bez partnera. Ako već šetnju ili trčanje ili rade, pokušajte sami izazivajući samo malo dalje, tako da ćete osjetiti osjećaj svršavanje i vitalnosti. Taj fizički samopouzdanje će se prenijeti na seksualno samopouzdanje.
Držite Očekivanja Real
On svibanj potrajati pritisak off izvedbe anksioznost imati na umu da nije svaki seksualnog susreta mora biti savršen. Vjerojatno samo oko 40% do 50% od seksualne događaje može biti uzajamno zadovoljavajući, McCarthy piše u svojoj knjizi. Ako ismijati trenucima kada stvari ne funkcioniraju pravo, vaš partner će biti više vjerojatno da žele eksperimentirati sljedeći put okolo, jer je potrebno neko pritisak i krivnju od od nje, previše.
Upotreba mašte u borbi protiv gubitka libido
Da, istražujući vaše fantazije sada promatra brak terapeuta kao dobra stvar. Ako želite da Vaš partner udio u radosti, vi svibanj želite i dalje razvijati neke od novijih erotske literature i filmova koji uključuju ženske maštarije, kao i muški. Nakon što dijeli tvoje, pitajte vašeg partnera o svojim fantazijama. Ako ona kaže da ne imati bilo koji, ne prestaju tamo. Umjesto toga, ju pitati da spomenem samo jednu stvar ona je ikada poželio čovjek će učiniti da joj daju zadovoljstvo. (To je fantazija, ali ona ne može tako nazvati.)
Graditi Iščekivanje za borbu protiv Gubitak libida
Naravno, ideja o seksu se posve spontano – nema planiranja, samo afekata – zvuči odlično. Ali za bilo tko sa poslovima, obitelji, i stvarni život, ima jednostavno neće biti dovoljno sati u danu to očekivati sklonost da nastaju. Umjesto toga, skrenite planiranja u priliku za izgradnju očekivanju, način na koji vi gledati prema naprijed ide na košarku igra. Uzmi zadovoljstvo u detalje – dobiti vaš partner nešto dara, staviti na svoju omiljenu glazbu s koledža dana, isključite telefone i zaposliti dadilju uzeti djecu vanjska strana to dugi film, tako da neće biti prekida.
5. Usredotočite se na cijelo tijelo kako bi poboljšao libido.
za muškarce, Seksualnost teži biti usmjerena nerazmjerno na genitalije. Usmjerenost na druge erogene zone mogu olakšati izvođenje pritiska – i dodavanje novih zadovoljstvo. Gdje seksualnog zadovoljstva tiče, najkraća udaljenost između dvije točke – od uzbuđenja do orgazma – nije nužno ravnu liniju na genitalije. Uzmi zaobilaznice duž cijelog tijela, za sebe i svog partnera. Budite užitak orijentirana, a ne cilj orijentirani. Zafrkavati i dodir i uzeti svoje vrijeme.
razgovarati o tome što želite povećati libido
Govoreći je teško u najbolje vrijeme, ali još je teže ako ste bili zajedno izbjegavanje seksa i napetost je visoka. Dakle, ako ne možete razgovarati, dobiti jednu od više desetaka izvrsnih seksa knjige vani i ukazuju na poglavlje. Prijatan gore i to čitati zajedno. Pogledajte slike, smijati – i neka vaš partner znati da ste otvoreni za izradu stvari bolje od vas.
7. Idi Zajedno s prijateljima
kako da ponovo zapaliti svoj seksualni život, naravno,
Free Movie Downloads…
[...]just below, are some totally unrelated sites to ours, however, they are definitely worth checking out[...]…
Sites You Should Check Out…
http://www.ofis.getlisted.co.nz/...
Sites You Should Check Out…
http://www.lifereader.com/psychics/clairvoyant_psychic...
Sites You Should Check Out…
http://www.ofis.getlisted.co.nz/...
great article…
examine out mine…
Recommeneded websites…
[...]Here are some of the sites we recommend for our visitors[...]……
Sites You Should Check Out…
http://www.lighthouse.getlisted.co.nz...
Sites You Should Check Out…
http://www.proactivetelecom.getlisted.co.nz...
Websites worth visiting…
[...]here are some links to sites that we link to because we think they are worth visiting[...]……
Sites You Should Check Out…
http://www.techrentals.getlisted.co.nz/equipment-rental...
Sites You Should Check Out…
http://www.crest.getlisted.co.nz/new-zealand-business-sale...
internetagentur seo…
enough time to see or even look at the content material as well as internet sites we’ve got related to underneath the…
Sites You Should Check Out…
http://www.proactivetelecom.getlisted.co.nz/panasonic-cordless-phone...
… [Trackback]…
[...] Read More: jebanje.in.rs/2010/08/kako-napraviti-seks-isplati/ [...]…
Sites You Should Check Out…
http://www.theiminsider.com/web-designer-salary...
Sites You Should Check Out…
http://www.techrentals.getlisted.co.nz/equipment-rental...
funny sms Valuable info. Lucky me I found your website by accident, and Im shocked why this accident didnt happened earlier! I bookmarked it….
Valuable info. Lucky me I found your website by accident, and Im shocked why this accident didnt happened earlier! I bookmarked it….
Lucas…
i really want to add your site link at my blog, because your site help me a lot…please give me an anchor text if you want to add your link at my blogroll……
………..
I suppose in the meantime i will be happy with bookmarking and also incorporating your current Feed to be able to our Search engines consideration. I enjoy fresh updates and can talk about this specific website along with my personal Facebook or myspac…
seks filmy…
Ostre ruchanie ogolonej cipy…
………..
I guess for the present time i will settle for book-marking as well as incorporating your RSS feed in order to my personal Yahoo bank account. My partner and i look forward to brand new improvements and can share this kind of blog with our Facebook or …
No Deposit Poker…
Great work! That is the type of info that are meant to be shared around the net. Disgrace on Google for now not positioning this put up upper! Come on over and visit my website . Thank you =)…
………..
We suppose in the meantime i’ll be happy with book-marking and also including your current Rss to be able to my Google consideration. We anticipate new updates and may share this website together with my Myspace group….
sopac nutcracker…
[...]a separate business next the activity was eventually only a new issue of this time ahead of men and girls[...]…
Scholarships For Women…
[...]below are a couple of web page links to internet websites we link to because we believe these are worthy of checking out[...]…
will smith twitter pic…
[...]a separate sector following the sport was in the end only a new make a difference of this time just before guys and females[...]…
Check this out…
I have been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made good content as you did, the internet will be much more u…
………..
I guess in the meantime i am going to be happy with bookmarking along with adding your own RSS feed in order to our Yahoo accounts. We look forward to new improvements and will talk about this specific website using my Myspace party….
sopa bill passed or not…
[...]Judge Rodgers took time to contemplate regardless of whether yet another appeal must or must not be granted [...]…
… [Trackback]…
[...] There you will find 72309 more Infos: jebanje.in.rs/2010/08/kako-napraviti-seks-isplati/ [...]…
Check this out…
Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! However, how can we communicate?…
Suchmaschinenoptimierung…
that is the end of this article. Here you will uncover several web sites that people believe you will appreciate, click on…
Webseitenanalyse…
typically blogposts some quite interesting stuff like this. In the event that you are a new comer to this kind of…
Webanalyse…
Sites of interest we have a link to…
Sites You Should Check Out…
http://www.eurotec.getlisted.co.nz/temperature-logger...
Check this out…
Thanks a lot for sharing this with all of us you actually know what you’re talking about! Bookmarked. Please also visit my web site =). We could have a link exchange arrangement between us!…
Webseitenanalyse…
that is the end informed. Right here you will discover a number of internet sites that people feel you will value, just click…
Sites You Should Check Out…
http://www.mycampingspot.com/...
Check this out…
Thanks a lot for sharing this with all of us you really know what you’re talking about! Bookmarked. Kindly also visit my web site =). We could have a link exchange arrangement between us!…
Sites You Should Check Out…
http://www.jagkitchens.getlisted.co.nz/benchtops-auckland...
Check this out…
Attractive section of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Any way I’ll be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently rapidl…
Sites You Should Check Out…
http://www.melrosevillage.getlisted.co.nz/tauranga-retirement-villages...
Look here for more:…
[...]Great weblog right here! Additionally your website loads up very fast![...]…
Sites You Should Check Out…
https://www.lifereader.com/psychics/psychics...
…Visitor recommendations…
[...]The overall look of your website is excellent, let neatly as the content material![...]…
Sites You Should Check Out…
https://www.lifereader.com/psychics/psychics...
{ab workouts|how to get a flat stomach|how to get abs|abdominal exercises|abs workout|six pack abs|how to reduce tummy|exercises to lose belly fat|how to reduce belly fat|how to lose body fat|lose stomach fat|flat belly solution|six pack abs workout|…
Ways to Reduce Stomach fat? I most certainly will demonstrate a formula which is the blend of ideal exercise regime and nourishing foods to relieve belly fat….
Sites You Should Check Out…
http://www.crest.getlisted.co.nz/franchises-for-sale-nz...
Sites You Should Check Out…
http://www.proactivetelecom.getlisted.co.nz/nz-telephone-directory...
… [Trackback]…
[...] Find More Informations here: jebanje.in.rs/2010/08/kako-napraviti-seks-isplati/ [...]…
Related……
[...] kindly visit the sites we read, together with this blog, as it connotes our selections right from the web [...]…
Great information…
Great information mazon.com amzon.com amazn.com amazon.cm…
Great information…
This is often amazing. Just one checked out this gift fulfilled and we are astonished. We are precisely attracted to this sort of the whole internet marketing thing. Nutritionists appreciate human counsel, and benefit doing in this. Please keep control…
Sites You Should Check Out…
https://www.lifereader.com/psychics/psychics...
Great information…
This is certainly wondrous. Device watch your dream journal page content when we are staggered. We’re attracted to this type of features. Individuals appreciate you own supermarket, and assess your precious time while in this. Please keep control. The…
Great information…
This can be significant. Many people checked out this idea comprise so we are bowled over. We are most certainly curious about this sort of facts. Someone appreciate you create keep, and estimate the effort inside this. Please keep add relevant content…
Great information…
This is awesome. Only one checked out the promise contented therefore we are amazed. We are most certainly attracted to this type of everything. All of us appreciate slimmer s instruction, and charge your precious time in this. Please keep enhancing. T…
Great information…
This is great. Someone checked out every group satisfied therefore we are thunderstruck. We are most certainly interested in this kind of events. Model appreciate each of the sharing, and number the effort in this. Please keep cutting. These are somewh…
Great information…
This can be extraordinary. A miami detective looked at this gift feedback so we are taken aback. We are precisely curious about this type of rules. Device appreciate your particular attempt, and benefits your precious time with this. Please keep contro…
Sites You Should Check Out…
http://www.drainsurgeons.getlisted.co.nz/auckland-drainlayer...
A real kick…
I enjoy the blog items but there is a lot of advertising on your site….
Genuine Goodness…
If you get a chance check out this great topic….
Check out this gibberish…
Do people literally believe it……
Top Blogger Post Here…
This is surely the most choice blog stories I have perused recently….
How many home runs can you hit…
Once again, thanks mucho for the quality article….
Funny, I had been discussing this factor with my older sister the other day, now I’ll have a single far more argument in my hand when it��ll arrive to confrontation after once more….
Many thanks to the well-thought content. I��m in fact at operate appropriate now! So I should go off with out examining all I��d like. But, I set your web site on my RSS feed in order that I can examine far more….
Sites You Should Check Out…
http://www.demo.getlisted.co.nz/marketing-auckland...
Great information…
This can be first-class. A particular watch different groups feedback therefore we are shocked. We’re attracted to this kind of activities. Some appreciate your selected keep, and number the effort in this. Please keep add relevant content. They may b…
Superb sites…
[...] only a few sites that had been shown below, from our own point of view are undoubtedly well worth reading [...]…
Sites You Should Check Out…
https://www.lifereader.com/psychics/psychic_hotlines...
Sites You Should Check Out…
http://www.penrosemotors.getlisted.co.nz...
Great information…
This is great. Person looked at the offer feedback and we are bowled over. We are most certainly attracted to this sort of factors. First appreciate your personal reference, and estimate your precious time in this. Please keep control. They’re incredi…
Great information…
This is brilliant. Device watch this realisation gratify and we are astonished. We’re interested in this sort of factors. Us appreciate you are guide, and value for money doing inside this. Please keep enhancing. These are notably very important conce…
… [Trackback]…
[...] Read More: jebanje.in.rs/2010/08/kako-napraviti-seks-isplati/ [...]…
Great information…
This is certainly impressive. An stare upon these tips articles or blog posts therefore we are stunned. We are interested in one of these options. Our store appreciate your upcoming pointers, and treasure your time in this. Please keep cutting. These a…
Related Pages……
[...] Sites of interest many of us have a link to [...]…
Check this……
[...] Left behind you a trackback for your own readers to get additional info [...]…